腹八分目
2013.01.23更新
こんにちは。 とうふです。
最近、ダイエットしようと思い腹八分目を実践中です。
全体的に食事量を減らしましたが、意外とやっていけそうです！
これから暴食しないように気を付けます！
皆さんはどんなダイエットをされてますか～！？
スタッフ とうふ
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