院長Blog

2013.03.23更新

歩行の為の靴・靴下の選び方 (その2)


「足底部が厚くて柔らかいシューズを選ぶ!」

ジョギングシューズもしくはウォーキングシューズを選んで下さい。

革靴やヒールのある靴、又、サンダル等はクッション性がなく

大地にしっかりと着地できず滑って歩幅も広くとれません。

歩行といえども踵には瞬間的に自重(体重)の2~3倍の圧力がかかります。

踵や足底部にはクッション性の良い素材を選んで下さい。

当院では歩行について、又、靴・靴下等の選び方

日常生活での歩行についてお気軽にご質問、ご相談下さい。

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投稿者: 天神整骨院

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