院長Blog

2013.04.06更新

歩行の為の靴・靴下の選び方 (その6)

「面倒くさがらず毎回靴ひもを結びましょう!」

足の関節はとても複雑に構成されています。

基本的には関節を外側から圧力をかけて歩行することで

足の複雑な関節には面圧・軸圧がかかり自己整復(締まり)されます。

靴ひもが緩かったりサイズが合っていないと靴の中で足が遊んでしまい

自己整復圧がかかりません。

足の型に合ったシューズを選ぶのはもちろんですが、

必ず毎回靴ひもをしっかり結んで歩行して下さい。

面倒ですけど・・・

当院では歩行について、又、靴・靴下等の選び方

日常生活での歩行についてお気軽にご質問、ご相談下さい。

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投稿者: 天神整骨院

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