「正しい靴の選び方」
滑らない靴、滑らない靴下（綿や滑り止め付）で
安定してしっかり地面を踏み締め着地出来るものを選びましょう。
関節に適切な圧力（自重）がかかり各関節を締めて行きます。
〇 ウォーキングシューズ
〇 ジョギングシューズ
〇 綿の靴下
☓ サンダル・ヒールの高い靴
☓ 革靴
☓ ナイロンの靴下・ストッキング・タイツ
当院では歩行について、又、靴・靴下等の選び方や
日常生活での歩行についてお気軽にご質問、ご相談下さい。
メールまたは電話でのご相談もお受けしております。
効果的な歩行のポイント（その１）
2013.05.29更新
効果的な歩行のポイント（その１）
「正しい靴の選び方」
滑らない靴、滑らない靴下（綿や滑り止め付）で
安定してしっかり地面を踏み締め着地出来るものを選びましょう。
関節に適切な圧力（自重）がかかり各関節を締めて行きます。
〇 ウォーキングシューズ
〇 ジョギングシューズ
〇 綿の靴下
☓ サンダル・ヒールの高い靴
☓ 革靴
☓ ナイロンの靴下・ストッキング・タイツ
当院では歩行について、又、靴・靴下等の選び方や
日常生活での歩行についてお気軽にご質問、ご相談下さい。
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「正しい靴の選び方」
滑らない靴、滑らない靴下（綿や滑り止め付）で
安定してしっかり地面を踏み締め着地出来るものを選びましょう。
関節に適切な圧力（自重）がかかり各関節を締めて行きます。
〇 ウォーキングシューズ
〇 ジョギングシューズ
〇 綿の靴下
☓ サンダル・ヒールの高い靴
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