「脳脊髄液の流れを良くし脳の活性化により痴呆を予防します！」
正しく歩くということは、長いスパンで髄液運動が正常に働くため
常に脳が良い位置にあるということです。
脳が正常だと、ストレスが減り、正常なホルモンバランス、
良好な睡眠がとれるようになります。
歩くことで脳にマイナスとなる熱を排除することができるので
脳軟化・若年性アルツハイマー・老人性アルツハイマーの防止、
さらには髄液汲み上げ効果によりうつ防止にもつながります。
（参考文献「J・歩行」信山社）
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