「元気で長生き、転ばない・寝たきりにならない身体を作ります！」
正しい歩行を継続的に行っていると
抗重力筋という筋肉が強くなります。
抗重力筋と言うのは良い姿勢を維持する為の筋肉の事で
高齢になっても背筋が伸びて良い姿勢でいられます。
正しい歩行を継続的に行うことで転びにくく
寝たきりにならない身体になります。
（参考文献「J・歩行」信山社）
日常生活動作及び生理歩行についてお気軽にご質問、ご相談下さい。
メールまたは電話でのご相談もお受けしております。
正しい歩行により期待される効果（その16）
2013.09.21更新
正しい歩行により期待される効果（その16）
「元気で長生き、転ばない・寝たきりにならない身体を作ります！」
正しい歩行を継続的に行っていると
抗重力筋という筋肉が強くなります。
抗重力筋と言うのは良い姿勢を維持する為の筋肉の事で
高齢になっても背筋が伸びて良い姿勢でいられます。
正しい歩行を継続的に行うことで転びにくく
寝たきりにならない身体になります。
日常生活動作及び生理歩行についてお気軽にご質問、ご相談下さい。
メールまたは電話でのご相談もお受けしております。
「元気で長生き、転ばない・寝たきりにならない身体を作ります！」
正しい歩行を継続的に行っていると
抗重力筋という筋肉が強くなります。
抗重力筋と言うのは良い姿勢を維持する為の筋肉の事で
高齢になっても背筋が伸びて良い姿勢でいられます。
正しい歩行を継続的に行うことで転びにくく
寝たきりにならない身体になります。
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