①少しお腹を引くようにして、おへその下に軽く力をいれましょう。
②目線はまっすぐ正面を見ます。（頸椎の湾曲）
③腕は肘がとまるところまで曲げて、リラックス。
④手はやわらかく握って、親指は立てます。
⑤肘は後ろへ引くようにコンパクトに振ります（推進力↑）
⑥足はまず、つま先立ちで、体を持ち上げて一歩前に向かう
（後ろ側の足で送り出し）
⑦もう一方の足のかかとで柔らかく着地する。
（45°着地）
（参考文献「J・歩行」信山社）
当院では歩行について、又、靴・靴下等の選び方や
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