院長Blog

2014.05.23更新

「正しい靴の選び方」





















滑らない靴、滑らない靴下でしっかり地面に着地出来るものを選びましょう。

関節に適切な自重（圧力）がかかり各関節を締めて行きます。


〇 ウォーキングシューズ　　　　　　 ☓ サンダル

〇 ジョギングシューズ　　　　　　　　☓  ヒールの靴

〇 綿の靴下　　　　　　　　　　　　　　 ☓ 革靴

〇 滑り止め付き靴下                     ☓ ナイロン製の靴下・ストッキング・タイツ等


当院では生理歩行について、

又、靴・靴下等の選び方についてお気軽にご質問、ご相談下さい。

電話またはメールでのご相談もお受けしております。

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投稿者: 天神整骨院

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