「生理歩行の歩く速度」
歩く速度によって、呼吸循環器系、運動支持系、
消化器系、泌尿器系、自律神経系の各機能に非常に効果があることが
確認できています。
歩く速度の基準は当然、身長によって異なり次回より
速度による歩行の効果をご紹介します。
当院では生理歩行について、
又、靴・靴下等の選び方についてお気軽にご質問、ご相談下さい。
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
効果的な歩行のポイント ⑤
2014.06.07更新
「生理歩行の歩く速度」
歩く速度によって、呼吸循環器系、運動支持系、
消化器系、泌尿器系、自律神経系の各機能に非常に効果があることが
確認できています。
歩く速度の基準は当然、身長によって異なり次回より
速度による歩行の効果をご紹介します。
当院では生理歩行について、
又、靴・靴下等の選び方についてお気軽にご質問、ご相談下さい。
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