最近、夜歩くのを早朝に変えてみたえだまめです☆
そのおかげで規則正しい生活リズムを手に入れました！！(笑)
家族みんなで健康になろうと、家族を引き連れてウォーキングをしています(笑)
快く付き合ってくれる家族に感謝(*´▽｀*)
早朝に歩くと心地よい気温でとっても気持ちいいですね～～～
気持ち的にも心が晴れてヤル気が湧いてきます(*'▽')
「早寝早起きは三文の徳」といいますし、
習慣になるように毎日続けて行こうと思います♪
健康第一！！で頑張ります～～～(^.^)/~~~
天神スタッフ えだまめ
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