こんにちは！！！えだまめです☆
最近のえだまめのマイブームは、、、
「夜寝る前の瞑想です」( *´艸｀)
ベッドの上で瞑想をしています。
無音で瞑想したり、ヒーリング音楽を聴きながら
瞑想したり。。。
心を落ち着かせて「無」になる時間いいですよ(*´▽｀*)
瞑想を終えてそのままベッドに寝る瞬間が最高です～～～(笑)
ぜひ、一度やってみてください～～～(*´▽｀*)笑
朝晩と冷えこみますので
風邪などひかれない様に
気を付けてください！！！
それでは、良い一日をお過ごしください＼(^o^)／
スタッフ えだまめ
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