「呼吸・循環器系歩行」
やや早歩きの歩調のことです。
呼吸器系・循環器系の機能修復・増進に効果的です。
歩く速度は平均的な身長165㎝の人で時速5.0㎞、1分間に85ｍ程度です。
70～80歳代の高齢の方でも関節や体調に違和感なくこの歩行を
40～50分間続けられるとかなり健康状態が良好と言えます。
身体に自信がつき健康で長生きする為のひとつの目安となるでしょう。
当院では日常生活での歩行についてのご質問、ご相談をお受けしています。
お気軽にお問合せください。
天神整骨院ではO-リングテスト（生体反応テスト）により
全身の関節の機能状態を検査し、「構造医学」の考え方をベースとした
生理的整復法(矯正）による熟練した技術で徹底的に治療します。
安心・安全で速効性がある効果の実証された治療の熊本市中央区の
天神整骨院で受診されてみてはいかがでしょうか？
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
