スタッフBlog

2017.04.07更新

こんにちはピースです(^-^)

 

当院では、お孫さんの子守りをする方が結構いらっしゃい

ます。

 

『孫の面倒見てたら腰が痛くなった』や『膝や股関節な

どが痛くなった』などよく耳にします。

 

小さい子供は床で遊んだり生活する事が多いのでつい

つい大人も子供に合せるために、かがんでしまい正し

い姿勢が出来ず骨盤が緩んでしまいます(T_T)

 

子供と遊んだり世話をする時は、子供の安全面を考慮

したうえでベビーベッドやソファーなど少し高い所に子供

を置いて自分は膝を突いて腰を反らせる事が出来る様に

工夫しましょう。オムツを換える際も同様です(^^)v

 

この様にちょっとした工夫で骨盤の緩みを避ける事が

出来ます。

ただ普段からしっかり歩行が出来ていれば多少悪

い姿勢でも骨盤は緩みません!!

 

なのでおじいちゃん・おばあちゃんはかわいい御孫さん

の為にも歩行をしっかりして、緩みにくい関節をを作って

いきましょう(^^)/

投稿者: 天神整骨院

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