どうも！コチョです(＾ω＾)！
昨日の嵐の様な天候とはうって変わって
今日はとっても良い天気になりましたね(*^-^*)
こんな天気が長く続けばと思う今日この頃です(^-^)
それはさておき、皆さんは毎日しっかり熟睡出来ているでしょうか？
中には、寝つきが悪かったり、途中で何度も目が覚める、寝相がとても悪い
寝ても寝ても寝足りない、といった方がいらっしゃるのではないでしょうか？
実は骨盤の緩みと睡眠とには密接な関係があって
骨盤が緩んでしまうと上記の様な症状が出始めます！！！
よってこのような症状が出だしたら骨盤が緩んでると思って下さい。
逆に骨盤がしっかり締まってる場合は仰向けでじーっと朝まで寝ることが出来ます！
そして睡眠の質が格段に上がりますので短時間でも朝のスッキリ感が全然違って来ます(^o^)
もし自分の睡眠に疑問をお持ちの方がいらしたら当院での検査をお勧めいたします。
