こんにちは! マークです(^-^)
明日から三連休という方もいらっしゃると思いますが、台風が直撃しそうですね。。。
今日お見えになった患者さんで、
『台風へ備えて片付けをしていて痛くなりました(>_<)』
とおっしゃる方が何名かいらっしゃいました。
重い物を抱えたり長い時間かがんで作業をすると、関節の緩みを引き起こす原因となります。
台風への備えも大事ですが、ご自分の身体も大事です!
作業後に、なんか違和感があるな~・・・と思われたら、ひどくなる前に治療にいらして下さいね!