前回から２回に分けて、徒競走などの短距離を走るときのフォームについてお話をしています。
第２回目は上半身についてです。
走ることが苦手だという人もこれからお話しすることを意識して練習をすると、速く走ることができるかもしれません。
ご視聴して、参考にしてみてください。
天神整骨院のホームページもぜひご覧ください！
前回の短距離を走るときのフォームについてはこちら
動画製作のため、スタッフブログはしばらくお休みします。
これまでのブログはこちらでお読みください ⇒ ＜スタッフブログ＞
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