ぎっくり腰の原因と治療
2017.02.28更新
ぎっくり腰 の原因（3）
：股関節の変位（弛み）によるもの
骨盤の関節（仙腸関節）のすぐ下にある関節である為に
腰とよく誤診されます。
この股関節が弛んで（潤滑不全）いることにより
不意な・とっさの動作により、
股関節周辺の靭帯・筋肉を
傷めてしまいます。整形外科は座骨神経痛とか
ハムストリング拘縮と病名を付けられます。
股関節の弛み（潤滑不全）を誘発する
誘因（原因）に剪断力があります。
剪断力とは関節を最大に屈曲したり、
最大に外転する事により、てこの原理 で
関節の回りの靭帯が引き伸ばされる現象です。
股関節の最大に屈曲した状態とは、
たとえば和式トイレに座ったり、家事・掃除等で
かがみ込み（しゃがんだ）姿勢のことです。
又、股関節の最大に外転した状態とは、
あぐら座りとか女性がする横座り等の姿勢のことです。
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