スタッフBlog

2019.06.27更新

前回のダイエットブログにて募集いたしました、新しくチャレンジするダイエット方法への応募

ありがとうございました!

 

応募頂いた中から厳正な話し合いの結果、採用しましたのは

「納豆を食べまくる」

これに決定しました!

納豆

しかし、納豆を食べ続けるのもなかなか大変・・・

 

そこで、いろんな納豆を食べ比べするという企画となりました!!

 

今のスーパーには、多くのメーカーから自信作の納豆たちが世に出ています

それらを食べ比べ、マイ・フェイバリィット納豆を決めたいと思います!!

 

そこで今回は、行きつけのドラッグストアで手に入る納豆を集めてみました!!

 

納豆達

 

これらの食べ比べをしていきます!!

 

①納豆で朝ごはん/二豊フーズ株式会社

朝納豆

まずもって安いです、59円(税抜)

その名に恥じず、毎朝ごはんの御供にしても、家計に優しいです

豆は小粒で、粘りも匂いも弱め

そして、豆もタレも薄味で肝心の白米の御供には少し物足りないかもです

 

②おかめ仕立てミニ3(九州)/タカノフーズ株式会社

おかめ

人気商品なのでしょう、けっこうどこでも見かけますね

調べていてわかりましたが、九州限定なのですね

豆は小粒で、粘りも匂いも弱め

タレは甘口です、なるほど九州人好みだと思います

小さい所では、パックの底が深く、混ぜやすかったです

タレの小袋の口が切りやすいのも〇

 

③国産だしかけ納豆/マルキン食品株式会社

だしかけ

地元熊本メーカーの納豆です

豆が中粒で、粘りが良く、匂い少なめ

タレが多めで、昆布、椎茸、カツオ、帆立、あごの5種類のだしの味が気持ち良いです

これだけで和食食べてる感がものすごいです、白ごはんがいくらでも食べられそうです!!

とても気に入りました!!

 

 ④お城納豆マミ3/株式会社丸美屋

 おしろ

こちらも熊本のメーカーさんだったんですね

すいません、知りませんでした・・・

豆は小粒で、鰹風味のタレはとろみがあり、混ぜやすかったです

匂いも少なく粘りも少なめ、食べやすい納豆でした

 

⑤お城納豆国産中粒減塩のタレ付き/株式会社丸美屋

減塩

こちらは上記よりも減塩され、豆が国産中粒でした

国産の豆は、外国産と比べると

豆自体が美味しいので、満足感が段違いです!

タレ自体は同じ感じでしたので、こちらの方が健康度は高そうです!!

 

⑥お城納豆北海道小粒納豆/株式会社丸美屋

国産

ホームページに乗ってませんが、おそらく株式会社丸美屋さんです

ブランドの豆を使っている為、豆自体がすでに美味しく、小粒なのが残念ですが

粘りもあり、とても満足いく納豆でした、こちらも気に入りました!!

 

⑦元気納豆九州本仕込み/マルキン食品株式会社

いつもの

我が家の冷蔵庫に常備している納豆です!!

コスパが良く、たれも美味しいため、家族みんなで常食しています!!

匂いも粘りも少なく、小粒の納豆は食べ飽きないあっさり系のお味です!!

 

今回は、納豆の食べ比べをしていきました

1番を決めるのは難しいですが

今回のお気に入りは

一番

こちらですね!!

出汁の味が他にはないものでしたし、ご飯の御供には一番合いました!!

 

今後も、いろんなものの食べ比べをしていきたいと

思いますので、食べながらダイエットを続けます!!

 

 

 

投稿者: 天神整骨院

2019.06.14更新

こんにちはピースです(^-^)

 

先月は、多くの小学校・中学校で運動会が開催されたと思います。保護者の方も応援に行かれたのではないでしょうか。

お子さんは走るのは得意ですか?それとも不得意ですか?

 かけっこ

(画像はFQ JAPAN 男の育児onlineより参照)

 

今回の子供の治療は『子供の足を速くする治療』について書こうと思います。

今よりも足が速くなる為には、専門的には腕の振り方、足の出し方、スタートのやり方など正しいフォームで走る事と、それを踏まえてしっかり練習する事が大事だと思いますが、

 

当院では専門的な事の前にまずは、関節を治療する事をオススメします!!

走る事で大事な関節は、骨盤・股関節・膝・足首・足の指など主に下半身の関節です。これらの関節が緩んでいると足に力が入らず地面をうまく蹴ったり、踏ん張ったりする事が出来ません。

関節を整復すれば今よりも速く走れるようになりますし、正しい練習をすればもっと速くなります。

 

お子さんの足が遅いのはしょうがないと諦めていた方は治療する事で速くなると思いますのでいつでもお問い合わせ下さい。

 

陸上をやっていてタイムがなかなか伸びない子も治療する事で今よりも良いタイムが出るようになりますので、そういった方もいつでもお問い合わせ下さい。

 

過去ブログ

第1回 夜泣き

第2回 肘内障

第3回 寝相が悪い

第4回 歯並び

第5回 咳がひどい

第6回 おねしょ

第7回 寝起きが悪い

第8回 落ち着きがない

第9回 側弯症

投稿者: 天神整骨院

2019.06.05更新

こんにちは、源さんです!

だんだんと暑くなってきて、昼間のランニングが億劫になる時期になってきました...

そこでモチベーションを上げるべく、今回は、これから九州で開催されるマラソン大会の紹介をしていきたいと思います。

(情報元はRUNNET

フルやハーフ、ウルトラマラソンなどエントリー可能なものを書いていきますので、ぜひ参考にしてみて下さい!

一部、定員に達しているものもありますので、詳しくは大会HPなどをご確認ください。

大会名をクリックするとHPや情報ページを見ることができます。

 

7月14日(日)

第2回 博多湾ビーチパークゆうやけマラソン

20km、10km、5km、1.25km

リレーマラソン20km、10km

エントリー期限6月28日まで

 

8月24日(土)

第33回 五島列島夕やけマラソン

ハーフマラソン、5km

エントリー期限7月13日まで

 

8月25日(日)

第4回 悠久の森ランニング大会

9km、5km、3km

エントリー期限7月12日まで

 

 9月22日(日)

第3回 福岡平和台ゆうやけマラソン

20km、10km、5km、1.25km

リレーマラソン 42.5km、20km

 エントリー期限8月30日まで

 

9月23日(月・祝)

第11回 トータル・メディカルサービスヤフオクドームリレーマラソン2019

10km、ファミリーラン

リレーマラソン 42.195km、5時間耐久、20km

赤ちゃんハイハイレース

エントリー期限8月26日まで

 

 10月13日(日)

筑後川マラソン2019

42.195km、ハーフ、10km、5km、3km、1.5km

エントリー期限7月15日まで

 

10月13日(日)

第3回 笑顔で走ろう!宮崎フェニックスマラソン

ハーフ、10km、2km

エントリー期限9月29日まで

 

10月19日(土)

神々の島 壱岐ウルトラマラソン2019

100km、50km

エントリー期限8月30日まで

 

10月20日(日)

タンスのゲンPRESENTS FM福岡オータムフェスタ

第4回筑後船小屋リレーマラソン

リレーマラソン 42.195km

エントリー期限9月30日まで

 

11月1日(金)~3日(日)

2019長崎橘湾岸スーパーマラニック273 秋のステージ

100km

エントリー期限9月30日まで

 

以上が6月6日現在でエントリー可能な大会でした。

 

今後の源さんの予定は

エントリー中 11月10日開催 福岡マラソン 抽選待ち

出場予定 10月13日開催 笑顔で走ろう!宮崎フェニックスマラソン ハーフ(写真はドリランマラソン実行委員会HPより)

 フェニックスマラソン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に、今週、東京オリンピックの聖火リレーの事が話題になりました。熊本では2020年5月6、7日で聖火リレーが行われます。

そこで聖火ランナーを公募するという事なので、応募してみようと思います!

下記は募集のガイドラインです。(熊本 NEWS WEBより)

聖火ランナーを募集するのは県と4つのスポンサー企業です。

組織委員会が定めたランナーのガイドラインでは、来年4月2日から再来年4月1日の間に13歳以上になり、走る都道府県にゆかりがある人などとなっていて、選定にあたっての考え方は復興・不屈の精神を持ち違いを認め合う包容力があることなどを考慮するとしています。

県の割り当て人数は1日22人のあわせて44人で、このうちの30人から35人を公募するということです。

県の募集は7月1日から8月31日までで、特設のホームページや県庁や市町村役場などに設置した応募用紙から申し込むことができ、当選者にはことし12月以降、順次通知していくということです。

投稿者: 天神整骨院

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