2021.09.14更新
まだまだ暑いですが食欲の秋、皆様いかがお過ごしでしょうか？
食べ過ぎは、健康にもダイエットにも天敵です！
そこで、９月は整骨院が教える健康ダイエットレシピを４品お話しさせて頂きます。
第３回目は
食事は１００年前を真似しましょう！カラダに優しい「お煮しめ」をご紹介いたします！
今日の献立の参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。
第１回目 「院長直伝！健康野菜スープ」はこちら！
第２回目 「玄米ご飯の炊き方」はこちら！
動画製作のため、スタッフブログはしばらくお休みします。
これまでのブログはこちらでお読みください ⇒ ＜スタッフブログ＞
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2021.09.10更新
まだまだ暑いですが食欲の秋、皆様いかがお過ごしでしょうか？
食べ過ぎは、健康にもダイエットにも天敵です！
そこで、９月は整骨院が教える健康ダイエットレシピを４品お話しさせて頂きます。
第２回目は
しっかり炊いたら美味しいごはん！玄米ご飯の炊き方をご紹介いたします！
今日の献立の参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。
第一回目 「院長直伝！健康野菜スープ」はこちら！
動画製作のため、スタッフブログはしばらくお休みします。
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2021.09.02更新
まだまだ暑いですが食欲の秋、皆様いかがお過ごしでしょうか？
食べ過ぎは、健康にもダイエットにも天敵です！
そこで、９月は整骨院が教える健康ダイエットレシピを４品お話しさせて頂きます。
第１回目は
院長直伝！健康野菜スープをご紹介いたします！
今日の献立の参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。
動画製作のため、スタッフブログはしばらくお休みします。
これまでのブログはこちらでお読みください ⇒ ＜スタッフブログ＞
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2021.08.27更新
小さなお子さんがいるご家庭などでは、将来子供の歯並びが悪くならないか心配される方もいらっしゃると思います！
そこで、８月は整骨院が考える子供の歯並びが悪くならない為の方法を３回にわたってお話しさせて頂きます。
第3回目は歯並びが悪くならない為に普段から出来る事や注意する事です
参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。
第１回目の動画 【歯並びが悪いと体に起こる影響】はこちら
第２回目の動画 【歯並びが悪くなる因原】はこちら
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2021.08.20更新
小さなお子さんがいるご家庭などでは、将来子供の歯並びが悪くならないか心配される方もいらっしゃると思います！
そこで、８月は整骨院が考える子供の歯並びが悪くならない為の方法を３回にわたってお話しさせて頂きます。
第２回目は歯並びが悪くなる原因です！
参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。
第１回目の動画 【歯並びが悪いと体に起こる影響】はこちら
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2021.08.06更新
小さなお子さんがいるご家庭などでは、将来子供の歯並びが悪くならないか心配される方もいらっしゃると思います！
そこで、８月は整骨院が考える子供の歯並びが悪くならない為の方法を３回にわたってお話しさせて頂きます。
第１回目は歯並びが悪いと体に起こる影響です！
参考になると思いますので、ぜひご視聴ください。
動画製作のため、スタッフブログはしばらくお休みします。
これまでのブログはこちらでお読みください ⇒ ＜スタッフブログ＞
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2021.07.30更新
皆さんはランニングする時、どんなシューズを履いて走っていますか？
サイズの合っていないシューズで走っていませんか？
７月はランニングシューズについて４回にわたってお話しさせて頂きます。
第４回目は
ランニングシューズを正しく履くコツです。
サイズの合っていないシューズで走ることは足の不調に繋がります。
ランニングを始めたばかりの人もそうでない人も参考にしてみて下さい。
第１回目の動画
（ランニングシューズ①本当の足のサイズを知ろう！）はこちら
第２回目の動画
（ランニングシューズ②ランニングシューズを試着してみよう！）はこちら
第３回目の動画
（ランニングシューズ③ランニングシューズの靴ひもの結び方）はこちら
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2021.07.15更新
皆さんはランニングする時、どんなシューズを履いて走っていますか？
サイズの合っていないシューズで走っていませんか？
７月はランニングシューズについて４回にわたってお話しさせて頂きます。
第３回目は
ランニングシューズの靴ひもの正しい結び方です。
サイズの合っていないシューズで走ることは足の不調に繋がります。
ランニングを始めたばかりの人もそうでない人も参考にしてみて下さい。
（ランニングシューズ②ランニングシューズを試着してみよう！）はこちら
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2021.07.08更新
皆さんはランニングする時、どんなシューズを履いて走っていますか？
サイズの合っていないシューズで走っていませんか？
７月はランニングシューズについて４回にわたってお話しさせて頂きます。
第２回目はランニングシューズを試着してみよう！です。
サイズの合っていないシューズで走ることは足の不調に繋がります。
ランニングを始めたばかりの人もそうでない人も参考にしてみて下さい。
第１回目の動画（ランニングシューズ①本当の足のサイズを知ろう！）はこちら
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2021.07.01更新
皆さんはランニングする時、どんなシューズを履いて走っていますか？
サイズの合っていないシューズで走っていませんか？
７月はランニングシューズについて４回にわたってお話しさせて頂きます。
第１回目は本当の自分の足のサイズを知ろう！です。
サイズの合っていないシューズで走ることは足の不調に繋がります。
ランニングを始めたばかりの人もそうでない人も参考にしてみて下さい。
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