2012.02.21更新
日本代表ＭＦ本田「膝とＶＩＰ契約」
デイリースポーツ 2011年12月18日(日)16時54分配信
ロシア・プレミアリーグＣＳＫＡモスクワ所属の日本代表ＭＦ本田圭佑が18日、大阪・キンチョウスタジアムでサッカー教室を開催した。
９月に手術し、11月に再発した右膝痛のため、実際にボールを使って講師役を務める場面はほとんどなし。それでも「想像以上のケガだけど、ネガティブなイメージもない。膝の状態に合わせて（復帰時期など）目標を立てたい。膝とはＶＩＰ契約を結びました」と"本田語録"も飛び出した。
サッカー教室では、自身の代名詞でもある無回転ＦＫを蹴る小学生も飛び出し「時代は変わった」と驚きながらも「でも、生きている間は抜かれん記録をつくるのが俺の生きざま」と豪快に語っていた。
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.18更新
肩こりチェックポイント 9個以上あったら慢性化してる恐れ
NEWS ポストセブン 2月16日(木)16時6分配信
肩こりは日々の生活習慣の積み重ねが原因のことが多いが、果たしてあなたの肩こりはどれだけヤバ～い状態にあるのか。『あきカイロプラクティック治療室』（神奈川・横浜）副院長の檜垣暁子先生にチェックポイントを作ってもらいました。チェックされた数に応じ、その「ヤバさ」が分かるようです。
□運動不足になりがち
□デスクワークやPCを使った作業など、長時間同じ姿勢をとることが多い
□季節の変わり目に調子を崩しやすい
□頭痛になることが多い
□細かいことが気になるなど、どちらかといえば神経質
□人前に出る、苦手な人と一緒に過ごすなど、緊張する場にいることや、人間関係のストレスがある
□くよくよ悩んだり、考えこんでしまうことがよくある
□目が疲れやすい
□背中が丸くなりやすく、"猫背"である
□バッグをかける肩、持つ手が決まっている
□日々の買い物などで重い荷物を持つことが多い
□冷え症である
□足を組んだり、あぐらをかくことが多い
□高めの枕でないと眠れない
□ピチッと体にフィットしたり、胸元が大きく開いた服装が好き
□なで肩体質で首が長い
チェックした数が
【0～3個】
首や肩の周りの筋肉をさわってみましょう。「張っているな」と感じたら"肩こり予備軍"。いまのうちに首・肩周辺の筋肉の血流改善対策を。（檜垣先生・以下同）
【4～8個】
自覚症状はなくても、腕や頭を支える筋肉が緊張している可能性大。肩こりがこれ以上進行しないよう、いますぐ対策を。
【9個以上】
肩こりが慢性化している恐れがあります。頭痛や腕のしびれがあるなら、肩こりの中に病気が潜んでいるかも。一度、お医者さんに行くといいでしょう。
※女性セブン2012年3月1日号
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.17更新
１０日に腰の強い張りを訴えて別メニュー調整を続けていた中日福田永将捕手（２３）が１３日、北谷球場の屋内練習場で休日返上練習を行った。ティーやマシン打撃のほか、内野ノックを受けて精力的に体を動かした。「明日（１４日）から全体メニューに入るつもりです」と気合十分。今季から捕手と内野兼任になり「人より練習しないといけないところで、やってしまったので、１日も早く取り返したい。代打でも使ってもらえるように、バッティングでアピールしたいです」。
同じく腰痛で別メニュー調整中のトニ・ブランコ内野手（３１）も、１４日から本隊に合流予定だ。
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.16更新
夜間の道路横断中の交通事故を減らそうと、県警は来年度、信号のない横断歩道へのＬＥＤ照明の設置に乗り出す。２０～３０代の若手警察官らが考案した政策で、県の来年度当初予算案に必要経費を計上する。
県警によると、１０年に起きた夜間の人身事故のうち８・５％が道路横断中に発生しており、昼間（３・８％）と比べて高い割合を占めている。また、０６～１０年の５年間の人身事故を分析した結果、夜間の横断中事故は致死率が４・６％と全人身事故（０・７５％）を大きく上回っており、重大事故となりやすいことが判明している。
こうした傾向を踏まえて県警は来年度、県内に約３５００カ所ある信号のない横断歩道のうち、通行量や見通しの良さなどの観点から事故が起きやすいと判断した４００カ所にＬＥＤ照明を設置する。センサーにより歩行者の横断を感知した時だけ点灯する照明と夜間は常時点灯する照明の２タイプを用意し、横断歩道の特徴に合わせて使い分ける。
県警交通企画課は「取り締まり強化などに加えてハード面でも夜間の横断事故防止に取り組んでいきたい」としている。
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.16更新
熊本城マラソン あと3日
「油断大敵！」
先日から、熊本城マラソン出場予定者の
膝の治療をしています。
急な練習による膝関節内側 大腿四頭筋 付着部の
炎症ですが、膝関節の動揺性もあり
膝の屈曲制限を指導していたにもかかわらず
最近調子が良かったので、つい正座をやっちゃって・・・
「痛い、痛い！」と泣きっつらで来院されました。
関節を最大屈曲すると、関節周囲の靱帯が引き伸ばされ
関節の動揺性が出現します。
関節の動揺性で困っている方は、是非 天神整骨院へ。
最後迄、諦めずに治療します。
天神整骨院では必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.14更新
熊本城マラソン あと5日
2月19日（日）大会当日の天気は
「くもり」 降水確率40％
最低気温は -3℃ 最高気温は +8℃
かなり冷えこむみたいです。
スタートしてしまうと、通常のインナー・ユニホームでいいですけど
スタート前の待機時間の防寒対策が重要です。
使い捨てレインコート等 綿密な計画を・・・
待機時間の寒さにUP ↑↑ しすぎで
本番スタート前で、早くもエネルギー消費しない様に！
天神整骨院では必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.13更新
熊本城マラソン あと6日
生肉 ・ 生魚 禁止！
体調の管理の中で、風邪はもちろんですが
胃腸系の管理も大切です。
先日もトイレの話をしましたが、
仮設トイレが少ない為、
トイレの回数 ・ トイレの待ち時間が 「カギ！」 だと思います。
馴れない食べ物、生肉 ・ 生魚等に気を付けて！
天神整骨院では、
急性の胃腸系疾患 は治せませんが
便秘等
慢性の胃腸系疾患 は、骨盤の関節（仙腸関節）を
完全整復し、歩行することで改善出来ます。
慢性の内蔵器系疾患で困っている方は、是非 天神整骨院へ。
天神整骨院では必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.10更新
熊本城マラソン あと9日
「35キロが鬼門！」
私共、整骨ボランティア救護チームは
フルマラソン22キロ地点 県道229号線
JA熊本市飽田付近の道路沿いで
テーピングとボディーケアを行います。
鬼門に向かって、救護が必要な方は
是非 立ち寄って下さい！
私に声をかけていただくと、悲鳴を上げている関節の
完全整復とテーピングを行い、
完走 ・
完歩 出来る様、サポートします。
もちろん治療は直前迄対応します。
天神整骨院では必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.09更新
熊本城マラソン あと10日
今週11日（
土）、12日（
日）連休は
熊本城マラソン本番当日のコース下見で
大変賑わうことでしょう。
くれぐれも自転車 ・ バイクでは行かない様に！
腰の関節の中で、一番重要な骨盤の関節（仙腸関節）が
またがる物に乗ると開いてしまうからです。
この骨盤の関節（仙腸関節）は、身体の土台となる
とても大切な関節です。
腰 ・ 膝 等の運動器系疾患ばかりではなく
内蔵器系の慢性疾患改善にも大変重要な関節です。
この関節を完全整復します。
運動器系疾患はもとより、内蔵器系の慢性疾患で
困っている方は、是非 天神整骨院へ。
天神整骨院では必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.08更新
熊本城マラソン あと11日
熊本城マラソン 本番当日の天気（気温）に注意！
このところ、寒かったり暑かったりで
本番当日の天気（気温）が気になります。
天気予報を確認しましょう！
でも、まだ分からないので両方の対策を．．．
ユニホーム ・ インナー ・ 帽子 ・ サングラス e t c ．．．
スタート前、移動 ・ 待機に最大1時間半かかるとか．．．
付き添い者に防寒着を渡せるの 〜 ??
綿密な計画を．．．
天神整骨院では、残念ながら防寒対策は出来ませんが、
運動器系からくる
冷え性 ・
霜焼け は
関節を完全整復することで改善出来ます。
冷え性 ・
霜焼けで困っている方は、是非 天神整骨院へ。
天神整骨院では必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
