2012.02.07更新
熊本城マラソン あと12日
7時間以内の完走のカギは
ト イ レ にあり
2月7日付、熊日新聞に 熊本城マラソン仮設トイレの
記載がありましたが、とても足りそうにありません。
他県でのフルマラソンの仮設トイレの待ち時間は 20分〜30分です。
先日、聴講した伝説のアスリート瀬古利彦 氏の県民公開講座でも
トイレの話が出ました。
ランナーは、スタート10分前迄 トイレに居るそうです。
2時間台のランナーは、スタートだけですけど
5〜6時間台のランナーは途中のトイレが大変のようです。
仮設トイレの位置確認とコース近くの友人・知人にお願いしては ．．．
天神整骨院では、スタート前のトイレと駐車場は
事前に連絡いただければ 無料にてお貸し致します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.06更新
熊本城マラソン あと13日
あと2週間
昨日の日曜日は 練習不足の焦りから 直前に走り込んでしまって
膝・足首が痛くなった人が多いと思います。
直前の練習は控えめに・・・
もちろん 治療は直前まで対応します。
天神整骨院では 必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.04更新
熊本城マラソン あと15日
『 先生っ 私の足の爪 真っ黒 ！』
診たら なんと 足の爪が 壊死していました。
皮膚科で診てもらっても、
≪ 練習のしすぎです。
黒い爪が取れ 新しい爪が生える迄 練習を控えてください。≫
特に治療（処置）は無く ．．．
控えてって言っても あと15日 ．．．
長距離ランナーに良くあることです。
これも関節の異常です。
このまま走ると悪化します。
又、ほっとくと霜焼けの原因になります。
爪の前後の関節を完全整復します。
真っ黒な足の爪で困っている方は、是非 天神整骨院へ。
天神整骨院では 必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.03更新
熊本城マラソン あと16日
『 先生っ 私の股関節を診てください！ 』
患者さんは 昨夜の NHKの番組の
ためしてガッテン を見たらしいです。
先日も股関節の重要性は伝えたと思いますが ．．．
股関節は 診断が非常に難しく
又、治療（処置）も非常に難しい場所です。
下手に診断・治療すると悪化します。
大変デリケートな場所で、大幹を支える
とても大切な場所です。
この股関節を完全整復します。
腰・股関節で困っている方は、是非 天神整骨院へ。
天神整骨院では 必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します。
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.02更新
熊本城マラソン あと17日
" にわかランナー " の皆さん
足裏のマメで 困っていませんか？
マメも関節の異常です。
テーピングでごまかすだけでは
完走 どころか
完歩 もできませんよ ！
天神整骨院では 必ず
完歩 を目標に
徹底的に治療します！
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.02.01更新
熊本城マラソン あと18日
膝・足首が痛いと
皆さん 色々な治療を受けられると思いますが
実は 腰や股関節からくることも多いのです。
今、スポーツの中で、特に股関節の動きが
見直されています。
重心や軸を腰ではなく、股関節に合わせるのです。
股関節の動きを重視する事により
運動能力もUP↑↑ し、記録も伸びます。
治療ももちろん 腰・股関節が大変重要です。
完歩 したい方は是非 天神整骨院へ
熊本城マラソンボランティアスタッフ
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投稿者: 天神整骨院
2012.01.16更新
テスト
熊本市で整骨院をお探しなら天神整骨院まで
投稿者: 天神整骨院
2011.10.19更新
この度ＨＰをリニューアルいたしました。
より患者さんに分かりやすいように作成させていただきました。
ブログも更新していきますので、ご興味がある方は見て下さい。
投稿者: 天神整骨院
